Soğuk algınlığı acupressure nasıl yapılır

Acupressure yardımıyla soğuktan kurtulmak, Doğu tıbbında geleneksel bir tedavi yöntemidir. Bu sadece geleneksel şifacılar tarafından değil, aynı zamanda birçok resmi uzmanlar (profesyonel spor doktorları dahil) tarafından hızlı bir şekilde, ama hastanın burun tıkanıklığı ile hastanın durumunu hafifletmek için kullanılır.

Bu tedavi yönteminin etkinliğinin kesin olarak kanıtlanmamış olmasına rağmen, pratik olarak güvenlidir ve ana tedaviye ek olarak güvenle uygulanabilir.

Biraz tarih

loading...

Soğuk algınlığı ile burun masajı, antik akupunktur tekniğinden (akupunktur) geçmişine sahiptir. İnsan vücudundaki aktif noktalara ince metal iğnelerin etkisi, chi enerjisi teorisine uygun olarak, patolojik olanlar dahil olmak üzere vücuttaki tüm süreçleri etkilemenin bir yoludur.

Bununla birlikte, akupunktur, bir uzmana vazgeçilmez bir cazibe gerektiren oldukça karmaşık bir tekniktir - sadece herkesin ağrısız ve güvenli olmasını sağlamak için iğneler koyamaz. Ek olarak, rinit çok sık ve çok fazla insanda görülür ve refleks terapistleri bu kadar çok hastalık için yeterli değildir. Evet, ve 3 gün içinde geçecek bir soğuk olduğunda, her zaman mantıklı olmazsa doktora gidin.

Akupunktur prosedürü parmakla basarak aynı noktalardaki etkiyle karşılaştırıldığında daha karmaşıktır. İğnelerle tedavi sırasında olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, sadece bir uzman akupunktur gerçekleştirmeli, burada kendi kendine tedavi kabul edilemez.

Sonuç olarak, rinit tedavisi için, akupresür tekniği daha popüler hale gelmiştir - vücuttaki noktaların iğnelerden etkilenmediği, ancak parmaklarla basit bir baskı uyguladığı daha yumuşak bir refleksoloji. Aslında, acupressure bir acupressure ve hastanın kendisi o zaman ve ona ihtiyacı olduğu kadar sık ​​yapabilir.

Akupunktur ve akupunktur tedavisine ek olarak, diğer refleksoloji teknikleri Doğu tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır - elektro-ponksiyon (komşu iğneler aracılığıyla küçük bir elektrik akımı geçirerek akupunktur), mıknatısların vücut üzerindeki belirli noktalara etkisi, özel taşlar ve abanoz çubuklarla masaj.

Elektropunktur, insan vücudundaki “biyolojik olarak aktif” noktaları etkileme seçeneklerinden biridir.

Akupresür, büyük ölçüde akupunkturun kendi kendine kullanımı için uyarlanmıştır. Çin'de, akupunkturun evi, Batı'da ve Rusya'da olduğundan daha sık kullanılmaz - daha popüler olan akupunkturdur. Ancak, örneğin, İsrail'de, birçok doktorun özellikle akupresürde uzmanlaştığı bir refleks terapisti topluluğu vardır. Ve Japonya'nın kendi geleneksel masaj tekniği vardır - aynı akupresür olan shiatsu (shiatsu). Bununla birlikte, Japon teknoloji analoğu, geleneksel Çin akupunkturu ve akupresürün sahip olduğu kadar güçlü bir teorik tabana sahip değildir.

Akupresürün ve akupunkturun etkinliğini ne şekilde açıklar?

loading...

Akupressürün etkinliğinin mantığı, soğuktan kurtulmanın bir yolu olarak, geleneksel Çin felsefesi ile sıkı sıkıya iç içe olup, ki buna göre chi'nin yaşamsal enerjisi sürekli olarak vücutta dolaşır. Bu enerjinin hareketinde hastalıkların gelişmesine yol açan ihlaller. Enerjinin kendisi bedendeki özel hatlar boyunca hareket eder - meridyenler. Bu meridyenler üzerinde bulunan noktalar üzerinde hareket ederek, qi'nin hareketini ve sonuç olarak organizmanın durumunu etkileyebilir.

Yüzdeki ve etrafındaki bazı noktaların, mukoza zarı dahil olmak üzere burundaki hassas bölgelere bu tür “meridyenler” ile doğrudan bağlı olduğuna inanılmaktadır. Sonuç olarak, burun iltihabı için doğru yüz masajı, burundaki iltihaplanma sürecini etkilemenize ve hastalığından hızla kurtulmanıza olanak tanır.

Bir kişinin kafasındaki puanlar ve meridyenler

Bu, prosedürün etkinliği için geleneksel mantıktır. Kullanmak isteyenler, akupunktur ve akupunkturun, insanların vücutta meydana gelen hastalık ve süreçlerin nedenleri hakkında çok belirsiz bir fikre sahip oldukları bir zamanda Çin tıbbı uygulamasına dahil olduğunu hatırlamalıdır. Ve bu zamanın tıbbı, insanların kendileri hakkında bilgi düzeyine karşılık geldi. Modern bilim acupressure ve akupunkturun yanı sıra tedavi yöntemleri konusunda da son derece şüpheci. Ama bu konuda - daha fazla.

Soğuk algınlığından etkilenen akupunktur noktaları

loading...

Teoriye göre, burun ile bağlantılı noktalar vücudun her yerinde bulunur. Bu nedenle, burun akıntısı sırasında sadece burun masajı yapmak doğru değildir - yüzün ve vücudun diğer kısımlarındaki noktalarda hareket etmek gereklidir.

Doğu şifacılara göre, birçok nokta vücut boyunca solunum yolu ile bağlantılıdır.

Bu durumda ana masaj noktaları şunlardır:

  1. Burun kanadının yakınındaki iki taraftan gelen noktalar;
  2. Burun kanadının biraz üstünde;
  3. Kaşların arasındaki burun köprüsünün üzerine gelin;
  4. Sehpan kulağının yanında;
  5. Gözlerin dış köşelerine yakın;
  6. Üstte;
  7. Başın boynuna geçtiği kafatasının tam altında boynun arkasında;
  8. El bileğinin içi;
  9. Avucunun arkasında başparmak ve elin birleştiği yerde;
  10. Dizlerin altında.

Aşağıdaki fotoğraf, burun kanatlarının yakınındaki akupresürün aşamalarından birini göstermektedir:

Burun kanatlarına yakın masaj noktaları

Bazı kaynaklara göre, bir soğuk algınlığından etkilenen akupunktur noktaları, kaşların arasındaki alanın yanı sıra kulak çukurlarındaki noktaların 2-3 cm yukarısına bir nokta da içerir. İstenirse, onlara masaj yapabilirsiniz.

Aşağıdaki video, soğuk algınlığı için Çin akupunkturunun bir örneğini göstermektedir:

Masaj kuralları

loading...

Akupunktur tekniği zor değildir, ancak belirli kurallara uyum gerektirir:

  1. Bir sandalyede veya sandalyede rahat bir pozisyonda oturmanız, rahatlamanız;
  2. Bir başparmak veya işaret parmağını (belirli bir durumda daha uygun olduğu gibi) bir noktaya takın;
  3. Saat yönünde 15 rotasyon hareketi gerçekleştirin ve 15 hareket - saat yönünün tersine hafif bir basınçla;
  4. Parmaklar başka noktalara hareket eder ve masaj tekrarlanır.

Talimatlara uygun olarak soğuk algınlığına karşı masaj, aşağıdaki kurallara uyulmasını gerektirir:

  • Parmakların preslenmesi ve dairesel hareketleri sadece nefesle yapılır. Solunduğunda, hareket ve basınç durur ve parmak noktadan tamamen çıkarılabilir;
  • Vücudun ve yüzün üzerindeki noktalar sadece ısıtılmış, sıcak eller ile masaj yapılmalıdır. Parmaklarınız soğuk ise, prosedürden önce, onları birlikte ovmak ve avuç içi germek gerekir;
  • Farklı noktaların farklı şekillerde masaj yapılması gerekir. Burun veya yüzün farklı taraflarında simetrik noktalar vardır. Aynı zamanda baş soğukta masaj yapmaları gerekiyor. Noktanın ayna analogu yoksa - taçta, kaşların arasında - ayrı ayrı masaj yapılır. Bu kuralın istisnası, bilek üzerindeki noktalardır. Ayrıca ayrı ayrı masaj yapılırlar;

Kafatası ve boyunun kavşağında bulunan masaj noktası.

Acupressure hastanın istediği sıklıkta yapılabilir. Bir noktada masaj hareketlerinin sayısını aşmamak sadece bir işlem için önemlidir.

Masaj sonrası, burnunuzu iyice üfleyin ve mümkünse burnunuzu salinle yıkayın.

Video, soğuk prosedürünün başka bir örneğini gösterir:

Bugün, sadece soğuk bir masaj için satılık özel masaj aletleri var. Özellikle refleks terapistleri tarafından kullanılırlar, ancak istenirse, prosedürü parmaklarınızla tutmak yerine evde de kullanılabilirler.

Bir masaj aleti kullanarak rinit tedavisi hakkında yararlı video

Çocuklarda akupresür

loading...

Çocuklarda rinit masajı, yetişkinlerde olduğu gibi aynıdır. Çocuğun ağrı veya cilt tahrişini ifade etmeden önce her bir noktayı masajı durdurmak önemlidir. Ve tabi ki, bir çocuğun yüzündeki bölgelere masaj yapmak, yetişkinlere göre çok daha dikkatli olmalıdır.

Ek olarak, çocuklarda akupresür belirgin bir yatıştırıcı işlevi yerine getirir. Örneğin, diğer noktaların, örneğin ayakların da dahil olduğu iyi uygulanan bir masaj bazen aşırı veya huzursuz bir bebeği yatıştırmaya yardımcı olur.

Soğuk olan bir çocuk için genel bir masaj yapmak mümkün mü?

Bir çocuğun soğuk algınlığı için genel bir masaj ihtiyacı varsa, bu yapılabilir. İşlemden önce burnun nefes almasını kolaylaştırmak için burnun temizlenmesi tavsiye edilir (sonuçta bu, çocuk için önemli bir egzersizdir). Benzer şekilde, prosedür genel olarak hasta kendini normal hissediyorsa yetişkinlerde de yapılabilir.

Burun akıntısı sırasında genel masaj, hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalı bir etkiye sahiptir. İşlemden önce, burnun mukustan temizlenmesi gerekir.

Acupressure güvenliği

loading...

Acupressure çok güvenli ve ağrısız bir işlemdir. Sıkı kontrendikasyonları yoktur ve ciddi yan etkilere neden olmaz. Ancak, refleksologlar böyle durumlarda akupunktur önermezler:

  • Acupressure noktalarında deri lezyonlarının (çizikler, sıyrıklar) ve dermatitin varlığı. Özellikle, ortak soğuktan masaj yaparken, genellikle burun kanatlarının etrafında ovuşturulmuş ve tahriş olmuş alanlar bulunur. Bunlara dokunmak rahatsızlığa neden oluyorsa, bu noktalardan masaj yapmamak daha iyidir.
  • Hamilelik sırasında;
  • Bebekler için, bebek açıkça prosedürden hoşlanmıyorsa, ağlar, kırılır, annenin veya masörün ellerini kaldırır;
  • Yüksek vücut ısısı ve şiddetli halsizlik ile. Kısmen bu nedenle, şifacılar şiddetli soğuk algınlığı için akupresür önermez;
  • Kalp hastalığı ile.

Çocuğun masajı sevmediği cilt hasarı ve vakalarına ek olarak, tüm bu kontrendikasyonlar sadece refleks terapistlerinin kendileridir. Resmi ilaç, acupressure'da ya hamile kadınlar ya da “çekirdekler” için tehlikeli bir şey görmüyor.

Başparmağın ve elin artikülasyonunda masaj noktaları

Resmi tıbbın bakış açısından, gerçek soğuktan yapılan masaj, gerçekten etkili bir tedavi ile değiştirildiği durumlarda tehlikeli olabilir. Bakteriyel sinüzit ve sinüzit vakalarında, şiddetli pürülan rinit, sadece akupresür ile tedavi edilmeye çalışılmaları, hastalığın ilerlemesine, ciddi komplikasyonların gelişmesine, hastalığın kronik bir forma geçişine yol açabilir.

Masaj ve akupunktur hakkındaki tüm gerçekler: Soğuk algınlığı için ne kadar etkilidirler?

loading...

Acupressure'un gerçekten etkili olduğuna dair bir kanıt yoktur ve soğuk veya tıkalı bir burundan kurtulmanızı sağlar. Hem akupresür hem de akupunktur, resmi tıp tarafından sadece sözde bir bilimsel yöntem olarak kabul edilir ve genel olarak hastalıkların tedavisi için bir yöntem olarak kullanılmasını önermez.

Masajın etkinliğini soğuk algılayacak özel çalışmalar yapılmamıştır. Diğer hastalıkları tedavi etmek için bir araç olarak akupunktur çalışmaları, bu tedavi yönteminin etkinliğinin plasebo etkinliğini aşmadığını göstermiştir. Bu, akupunkturun tek pozitif etkisinin ve kız çocuklarının akupresür tipine yönelik yöntemlerinin sadece hastanın sakinleşmesi ve tedavinin olumlu sonucuna güvenmesi anlamına gelir.

Burun sadece bir masajının, hastalığın kendi başına gitmediği durumlarda riniti rahatlatmaması önemlidir.

Burun masajı için cihaz. Resmi tıbbın akupresürü soğuk algınlığı için bir çare olarak doğru bir şekilde tanımamasına rağmen, girişimci üreticiler burun masajı konusunda kârlı bir iş yapmayı başarmışlardır.

Her halükarda, eğer burun dökülürse ve mukusla dikkatli bir şekilde masaj yapılırsa (bunun için, hiçbir benzersiz Çin tekniğine gerek yoktur), metabolik süreçler kısa bir süre boyunca mukoza zarında hızlanacaktır, sümük akışı artacaktır. Bu nedenle, bu prosedürlerden sonra, her zaman etkili olurlar. Tüm duyular yaklaşık 10-15 dakika sürecek, daha sonra yok olacaklar. Böyle bir kısa süreli rahatlama uğruna bir masaj yapmayı düşünüyorsanız, bu prosedür uygulanabilir.

Acupressure soğuğun nedenleri üzerinde herhangi bir etkisi olamaz. Ve sonuç olarak, bu prosedürle hastalığı tedavi etmek işe yaramayacaktır. Yardımıyla elde edilen plasebo etkisi bile aslında bir psikoterapi biçimidir ve sadece burun akıntısının tedavi gerektirmediği ve başka ilaçlar ve prosedürler kullanılmadan geçeceği aşikar olduğunda başarılabilir. Rinitin ana tedavi yöntemi olarak masaj yapmaya güvenmemelisiniz.

Soğuk algınlığı için akupunktur noktaları

loading...

Şimdi bulacaksınız:

  • Acupressure nasıl soğuk yapılır?
  • Hangi noktaların masaj yapılması gerekir;
  • Genel olarak masaj ne kadar etkilidir ve buna değer mi?

Rinit için akupresür, Doğu tıbbında geleneksel bir tedavi yöntemidir. Sadece geleneksel şifacılar tarafından değil, aynı zamanda profesyonel spor doktorları da dahil olmak üzere birçok resmi uzman tarafından hızlı ve kısaca tıkanık burun ile hastanın durumunu hafifletmek için kullanılır.

Bu tedavi yönteminin etkinliğinin kesin olarak kanıtlanmamış olmasına rağmen, rinit masajı neredeyse tamamen güvenlidir ve ana tedaviye ek olarak güvenle uygulanabilir.

Biraz tarih

loading...

Rinit için burun masajı, geçmişini antik akupunktur tekniğinden veya akupunkturdan alır. İnsan vücudundaki aktif noktalardaki ince metal iğnelerin, chi enerjisi teorisine uygun olarak, patolojik olanlar da dahil olmak üzere vücuttaki herhangi bir işlemi etkilemenin bir yoludur.

Bununla birlikte, rinit için akupunktur, bir uzmana vazgeçilmez bir cazibe gerektiren oldukça karmaşık bir tekniktir - herkesin iğneleri en azından ağrısız ve güvenli olması için sıraya koyamaması. Ek olarak, rinit çok sık ve çok fazla insanda görülür ve refleks terapistleri bu kadar çok hastalık için yeterli değildir. Evet, doktora git ve 3 gün içinde geçecek bir soğuk algınlığı için git, ama şimdi rahatlama gerektiriyor, gerçekten mantıklı değil.

Akupunktur prosedürü parmakla basarak aynı noktalara göre daha komplike bir işlemdir.

Sonuç olarak, rinit tedavisi için, akupresür tekniği daha popüler hale gelmiştir - vücuttaki noktaların iğnelerden etkilenmediği, ancak parmaklarla basit bir baskı uyguladığı daha yumuşak bir refleksoloji. Aslında, acupressure bir acupressure ve hastanın kendisi o zaman ve ona ihtiyacı olduğu kadar sık ​​yapabilir.

Akupunktur ve akupunkturun yanı sıra, başka bir refleksoterapi tekniği de Doğu tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır - elektro-ponksiyon (yakındaki bir iğne ile küçük bir elektrik akımını geçiren akupunktur), mıknatısların vücut üzerindeki noktaları üzerindeki etkisi, özel taşlar ve abanoz çubukları ile masaj.

Elektropunktur, insan vücudundaki “biyolojik olarak aktif” noktaları etkileme seçeneklerinden biridir.

Akupresür, büyük ölçüde akupunkturun kendi kendine kullanımı için uyarlanmıştır. Çin'de, akupunkturun evi, Batı'da ve Rusya'da olduğundan daha sık kullanılmaz - daha popüler olan akupunkturdur. Ancak, örneğin, İsrail'de, birçok doktorun akupresürde uzmanlaştığı bir refleks terapisti topluluğu vardır. Ve Japonya'nın kendi geleneksel masaj tekniği vardır - aynı akupresür olan shiatsu (veya “shiatsu”). Bununla birlikte, Japon teknoloji analoğu, geleneksel Çin akupunkturu ve akupresürün sahip olduğu kadar güçlü bir teorik tabana sahip değildir.

Şifacılar akupunktur ve akupunkturun etkinliğini nasıl açıklar?

loading...

Akupunkturun baş soğukluğundaki etkinliğinin mantığı, geleneksel Çin felsefesi ile sıkı sıkıya iç içe olup qi'nin yaşamsal enerjisinin sürekli olarak vücutta dolaşmasına bağlıdır. Bu enerjinin hareketinde hastalıkların gelişmesine yol açan ihlaller. Enerjinin kendisi bedendeki özel hatlar boyunca hareket eder - meridyenler. Bu meridyenler üzerinde bulunan noktalar üzerinde hareket ederek, qi'nin hareketini ve sonuç olarak organizmanın durumunu etkileyebilir.

Yüzdeki ve etrafındaki bazı noktaların, mukoza zarı dahil olmak üzere burundaki hassas bölgelere bu tür “meridyenler” ile doğrudan bağlı olduğuna inanılmaktadır. Sonuç olarak, burun iltihabı durumunda yüzün doğru akupunkturu, burundaki iltihaplanma sürecini etkilemenize ve riniti hızla atmanıza olanak tanır.

Bir kişinin kafasındaki puanlar ve meridyenler

Bu, akupresürün etkinliğinin geleneksel mantığıdır. Bunu kullanmak isteyenler, insanların soğuk algınlığından akupresür ve akupunkturun, insanların vücuttaki hastalık ve süreçlerin nedenleri hakkında çok belirsiz bir fikre sahip oldukları bir zamanda Çin tıbbı uygulamasına dahil olduklarını hatırlamak zorundasınız. Ve bu zamanın tıbbı, akupresür ile birlikte, insanların kendileri hakkındaki bilgi düzeyine karşılık geldi. Modern bilim acupressure ve akupunkturun yanı sıra tedavi yöntemleri konusunda da son derece şüpheci. Ama bu konuda - daha fazla.

Soğuk algınlığından etkilenmesi gereken akupunktur noktaları

loading...

Teoriye göre, burun ile bağlantılı noktalar vücudun her yerinde bulunur. Bu nedenle, burun burnunun sadece burun masajı yapması doğru değildir - yüzün ve vücudun diğer kısımlarındaki noktalarda hareket etmek gerekir.

Doğu şifacılara göre, vücut boyunca solunum yolu ile birçok nokta bağlantılıdır.

Rinitin ana masaj noktaları:

  1. Burun kanadının yakınındaki iki taraftan gelen noktalar;
  2. Burun kanadının hemen üstüne gelin;
  3. Kaşların arasındaki burun köprüsünün üzerine gelin;
  4. Kulak tragusunun yakınındaki noktalar;
  5. Gözlerin dış köşelerine yakın noktalar;
  6. Taç üzerine gelin;
  7. Boynun arkasındaki nokta tam olarak başın boynuna geçtiği kafatasının altındadır;
  8. El bileğinin içindeki noktalar;
  9. Başparmakın ve elin birleştiği noktada avuç içi arkasındaki nokta;
  10. Dizlerin altındaki puanlar

Fotoğrafta - burun kanadının yakınındaki soğuktan akupresür.

Burun kanatlarına yakın masaj noktaları

Bazı kaynaklara göre, soğuk algınlığı akupunktur noktaları da kaşın arasındaki noktanın yanı sıra kulakların üzerinde bir nokta üzerinde alnın 2-3 cm üzerinde bir nokta içerir. İstenirse, onlara masaj yapabilirsiniz.

Aşağıdaki video soğuk algınlığı için masaj puanlarını göstermektedir:

Masaj kuralları

loading...

Soğuk algınlığı için acupressure tekniği zor değildir, ancak belirli kurallara uyum gerektirir. Yani, soğuktan gelen tüm noktaların bu şekilde masaj yapılması gerekir:

  1. Bir sandalyede veya sandalyede rahat bir pozisyonda oturmanız, rahatlamanız;
  2. Bir başparmak veya işaret parmağını (belirli bir durumda daha uygun olduğu gibi) bir noktaya takın;
  3. Saatin tersi yönde 15 hareket ve 15 hareket - saatte hafif bir basınçla saat yönünün tersine hareket edin;
  4. Parmaklar başka noktalara hareket eder ve masaj tekrarlanır.

Talimatlara uygun olarak soğuğa karşı masaj, bu kurallara uyulmasını gerektirir:

  • Parmakların preslenmesi ve dairesel hareketleri sadece nefesle yapılır. Solunduğunda, hareket ve basınç durur ve parmak noktadan tamamen çıkarılabilir;
  • Vücudun üzerindeki ve soğuktan gelen yüzler sadece ısıtılmış, sıcak eller ile masaj yapılmalıdır. Parmaklarınız soğuyorsa, prosedürden önce bunları dikkatli bir şekilde ovalayın ve avuçlarınızı yoğurun;
  • Farklı noktaların farklı şekillerde masaj yapılması gerekir. Burun veya yüzün farklı taraflarında simetrik noktalar vardır. Soğuk olan bu noktaların eşzamanlı olarak masaj yapılması gerekir. Noktanın ayna analogu yoksa - taçta, kaşların arasında - ayrı ayrı masaj yapılır. Bu kuralın istisnası, bilek üzerindeki noktalardır. Ayrıca ayrı ayrı masaj yapılırlar;

Kafatası ve boyunun kavşağında bulunan masaj noktası

  • Kulak üzerindeki noktalar dairesel hareketlerle değil, basit basınçla masaj yapılır;
  • Basınç yerine ağrı görünümü ile belirli bir noktadaki masaj durdurulmalıdır.
  • Soğuktan gelen akupresür, hastanın istediği sıklıkta yapılabilir. Bir noktada masaj hareketlerinin sayısını aşmamak sadece bir işlem için önemlidir.

    Akupunktur uyguladıktan sonra burnunuzu iyice havaya uçurun ve mümkünse burnunuzu salin ile yıkayın.

    Video rinit için acupressure gösterir:

    Video: Bir masaj yardımıyla bir soğuk algınlığı masajı

    Çocuklarda soğuk algınlığı acupressure

    loading...

    Çocuklarda rinit masajı, yetişkinlerde olduğu gibi aynıdır. Çocuğun ağrı veya cilt tahrişini ifade etmeden önce her bir noktayı masajı durdurmak önemlidir. Ve elbette, yüzdeki noktaları masaj yapmak için bir çocuğun soğuktan yapılması, yetişkinlerde yapıldığından çok daha dikkatli olmalıdır.

    Ek olarak, çocuklarda soğuk algınlığında akupresür, belirgin bir yatıştırıcı işlevi yerine getirir. Örneğin, örneğin, ayaklar gibi diğer noktaların dahil edilmesi de dahil olmak üzere, yetkin bir şekilde gerçekleştirilen masaj, bazen aşırı veya huzursuz bebeğin ağırlığını koymaya yardımcı olur.

    Burun akıntısı sırasında genel masaj, hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalı bir etkiye sahiptir.

    Acupressure güvenliği

    loading...

    Soğuk algınlığı için acupressure çok güvenli ve ağrısız bir işlemdir. Sıkı kontrendikasyonları yoktur ve ciddi yan etkilere neden olmaz. Ancak, refleksologlar bu gibi durumlarda rinit için akupresur önermezler:

    • Acupressure noktalarında deri lezyonlarının (çizikler, sıyrıklar) ve dermatitin varlığı. Özellikle, masaj sırasında, genellikle burun kanatlarının etrafında dövülmüş ve tahriş olmuş alanlar bulunur. Bunlara dokunmak rahatsızlığa neden oluyorsa, bu noktalardan masaj yapmamak daha iyidir.
    • Hamilelik sırasında;
    • Bebekler için, bebek açıkça prosedürden hoşlanmıyorsa, ağlar, kırılır, annenin veya masörün ellerini kaldırır;
    • Yüksek vücut ısısı ve şiddetli halsizlik ile. Kısmen bu nedenle, şifacılar şiddetli soğuk algınlığı için akupresür önermez;
    • Kalp Hastalığı.

    Çocuğun masajı sevmediği cilt hasarı ve vakalarına ek olarak, tüm bu kontrendikasyonlar sadece refleks terapistlerinin kendileridir. Resmi ilaç, acupressure'da ya hamile kadınlar ya da “çekirdekler” için tehlikeli bir şey görmüyor.

    Başparmağın ve elin artikülasyonunda masaj noktaları

    Resmi tıbbın bakış açısından, soğuk algınlığı masajı, gerçekten etkili bir tedavi ile değiştirildikleri durumlarda tehlikeli olabilir. Bakteriyel sinüzit ve sinüzit vakalarında, şiddetli pürülan rinit, sadece akupresür ile tedavi edilmeye çalışılmaları, hastalığın ilerlemesine, ciddi komplikasyonların gelişmesine, hastalığın kronik bir forma geçişine yol açabilir.

    Masaj ve akupunktur hakkındaki tüm gerçekler: Soğuk algınlığı için ne kadar etkilidirler?

    loading...

    Soğuk algınlığı için akupressürün gerçekten etkili olduğuna dair bir kanıt yoktur ve iyileşmeye izin verir. Hem akupresür hem de akupunktur, resmi tıp tarafından sadece sözde bir bilimsel yöntem olarak kabul edilir ve genel olarak hastalıkların tedavisi için bir yöntem olarak kullanılmasını önermez.

    Soğuk algınlığı için masajın etkinliğini doğrulayan özel çalışmalar yapılmamıştır. Diğer hastalıkları tedavi etmek için bir araç olarak akupunktur çalışmaları, bu tedavi yönteminin etkinliğinin plasebo etkinliğini aşmadığını göstermiştir. Bu, akupunkturun tek pozitif etkisinin ve kız çocuklarının akupresür tipine yönelik yöntemlerinin sadece hastanın sakinleşmesi ve tedavinin olumlu sonucuna güvenmesi anlamına gelir.

    Hastalığın kendiliğinden geçemeyeceği durumlarda, burnun sadece bir masajının hiç bir zaman ve asla soğuktan kurtulması önemlidir.

    Burun Masaj Cihazı

    Her halükarda, eğer burun dökülürse ve mukusla dikkatli bir şekilde masaj yapılırsa (bunun için, hiçbir benzersiz Çin akupunkturuna ihtiyaç yoktur), nazal mukozadaki metabolik süreçler kısa bir süre için hızlanacak, sümük akışı artacaktır. Bu nedenle, aynı prosedürlerden sonra, her zaman etkili olurlar. Tüm duyular yaklaşık 10-15 dakika sürecek, daha sonra yok olacaklar. Böyle bir kısa süreli rahatlama uğruna bir masaj yapmayı düşünüyorsanız, bu prosedür uygulanabilir.

    Acupressure soğuğun nedenleri üzerinde herhangi bir etkisi olamaz. Ve sonuç olarak, bu prosedürle hastalığı tedavi etmek işe yaramayacaktır. Yardımıyla elde edilen plasebo etkisi bile aslında bir psikoterapi biçimidir ve sadece burun akıntısının tedavi gerektirmediği ve başka ilaçlar ve prosedürler kullanılmadan geçeceği aşikar olduğunda başarılabilir. Soğuk algınlığı tedavisi için ana tedavi yöntemi olarak bir masajdan yararlanmaya değmez.

    • Rinit için akupresür, vücutta meydana gelen süreçleri anlamadan geliştirilen eski bir tedavi yöntemidir;
    • Bir soğuk algınlığı için bir burun masajının etkinliği çok düşüktür ve bir plasebonun etkinliğini aşmamaktadır;
    • Rinit durumunda akupunktur burun masajı, sadece semptomları geçici olarak hafifletmek amacıyla kullanılmalıdır. Şiddetli rinit tedavisinde ana yöntem olarak düşünmek mümkün değildir;
    • Burun masajı güvenlidir ve kendi kendine herhangi bir yan etkiye neden olmaz.

    1 gün içinde soğuktan kurtulmanın mümkün olup olmadığını da öğrenin...

    Videoda - Moskova "Spartak" bir doktordan burun akıntısı ile burun masajı:

    Rinit ile inhalasyon için yağlar pratikte yardımcı olmaz. Nazal kavitenin mukoza zarını hafifçe nemlendirir, bu yüzden tavsiye edilir...

    Rinitin tedavisinde geleneksel yöntemler soğuk algınlığı, viral ve bakteriyel rinit için oldukça etkili olabilir. Bu durumlarda, n...

    Pratik olarak yetişkinler için de kullanılan aynı popüler rinit tedavisi yöntemleri çocuklar için uygundur. Sadece bir değişiklik yapmak önemlidir...

    Acupressure veya acupressure, M.Ö. 3 bin yıl öncesine dayanan eski bir tedavi tekniğidir. e. Çin'de. Belli organların çalışmasından sorumlu olan noktalar üzerindeki etkisine dayanmaktadır. Baskı yapmak uyuşukluk hissine neden olur, acı olabilir. Bu yöntemin avantajı, özel ekipman ve pahalı cihazlar gerektirmemesidir. Teknik güvenlidir ve yan etkilere neden olmaz.

    Biyolojik olarak aktif noktalara olan etki, sinir sistemini harekete geçirir, organlara kan akışına neden olur, dokuların beslenmesini iyileştirir ve ağrıyı azaltır. Prosedür oldukça basittir ve ilk yardım olarak veya başka tedavi yöntemleriyle kombinasyon halinde bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.

    Soğuk algınlığı ile masaj yapılabilir mi?

    loading...

    Rinit için akupressür kullanmak, geleneksel tıbbı tedaviden daha az etkili bir yol değildir. Genellikle hastalık ile birlikte, vazodilatatörler, burun mukozasının şişmesini azaltan ve solunum fonksiyonunu geri kazandıran damla şeklinde reçete edilir.

    Hastalar ilaçları her derde deva olarak kullanırlar, ancak sadece semptomları geçici olarak rahatlattıkları, ancak hastalığı tedavi etmedikleri unutulmamalıdır. Ayrıca, uzun süreli kullanım, kronik rinite yol açabilecek bağımlılık yapıcıdır. Acupressure sadece iltihaplanma tezahürünü azaltmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun hızla soğuk algınlığı ile başa çıkmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığı için masaj, hastalığın ilk günlerinde en etkilidir. Çoğunlukla hastalığın daha fazla gelişmesini engeller ve komplikasyon riskini azaltır.

    Prosedür sadece 10-15 dakika sürer.Konut noktalarına basmak hastanın durumunu iyileştirir, bağışıklığı artırır, kan dolaşımını harekete geçirir ve nazofarenksin kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Verimlilik, doğru nokta seçimine ve uygulama tekniğine bağlıdır.

    İnsan vücudunda burun ile ilgili yaklaşık 1500 TA, var. Bu nedenle, sadece yüzdeki akupunktur noktalarında değil, başka yerlerde de hareket etmek gerekir.

    Projenin odak noktası şu noktaları vurgulamalıdır:

    1. genel eylem - tüm vücudu güçlendirmek;
    2. yerel - belirli bir bedenin çalışmasından sorumludur;
    3. segmental - vücut üzerindedir ve organların geliştirilmiş çalışmasına katkıda bulunur.

    Yüzdeki ve vücuttaki soğuktan masaj noktaları

    loading...

    Acupressure'ı soğuktan önce yapmadan önce, TA varlığını doğru olarak belirlemek gerekir.

    Yüzdeki ana yerler:

    • burun kanatlarına yakın boşluklar;
    • burun delikleri altında;
    • burun ucu;
    • burun ve kaş çizgisinin kesişimi (orta);
    • kulağın yanında;
    • kulak memesi.

    Kronik rinitin bir sonucu olarak gelişen sinüs için akupressür, ana tedaviye mükemmel bir katkı sağlayacaktır. Enflamatuar sürecin başlangıcı, başın arka kısmına, tapınaklara, kaşlara, burun sinüslerine yayılan bir baş ağrısına işaret edebilir.

    Sinüs, rahat oturma pozisyonunda, tercihen otururken veya uzanırken, okşayarak, yatıştırıcı hareketlerle, maksiller sinüslerin masajı. Her bir noktaya maruz kalma süresi 5 dakikaya kadardır. Hareket her iki taraftan aynı anda gerçekleştirilir.

    Ayrıca, soğuk algınlığı için akupunktur noktalarına da basarlar:

    1. patellanın biraz altında;
    2. başparmak ve işaret parmağı elleri arasında;
    3. bileğin arkasından;
    4. üstte;
    5. arkadan boynun başında;
    6. 3. ve 4. omurlar arasındaki sırtta - sinüsle.

    Rinit komplikasyonları genellikle uzun süreli bir öksürüğe dönüşür. Vücut için koruyucu bir işlev yapar, balgam ve iltihapları giderir, ancak bir çok rahatsızlık getirir. Soğuk algınlığı ve öksürükten gelen masaj noktaları, hastanın durumunu hızlı bir şekilde düzeltebilirsiniz. Prosedürden önce, en iyi maruz kalma yerini bulmak için hastalığın kesin nedenini belirleyin. Zaman - bir - iki dakika. Vuruş, karıncalanma ve presleme kombine edilir.

    Otitis masajları yapılırsa, kulaklar ve kulak zarı ek olarak ovulur. Bu kan akışını artıracak, durgunluğu ortadan kaldıracak ve bakterilerin vücuttan kurtulacaktır.

    Bir çocuk hastalanırsa ne yapmalı? Bir bebek akupresür ile soğuktan nasıl kurtarılır? Seans yetişkinlerle neredeyse aynı şekilde yapılır. Aradaki fark, prosedürün ağrıya kadar sona ermesidir. Çocuklarda sinüs için burun masajı, işaret parmağının ucunu saat yönünde dairesel hareketlerle gerçekleştirir.

    Bu önemli! Rinit noktalarından en az iki - üç gün / gün etki yapmak gerekir. İşlemden sonra, şifalı bitkilerden sıcak bitkisel çay içmek tavsiye edilir.

    Soğuktan masaj noktaları için öneriler

    loading...

    Yöntemin bazı kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır:

    • vücut ısısı 37.50'den yüksek değil;
    • rinitin yüzündeki noktalar mollerin yeri ile çakışırsa;
    • gebelik;
    • kalp hastalığı;
    • cilt tahrişleri.

    Sinüs ve frontal sinüzit için akupressür, dokunarak yapılır. Bunu yapmak için, baş parmaklar eğilir ve kemikler burun ve burun kanatlarını yavaşça vurur. Prosedür 30 saniye boyunca yapılır - ilk olarak, her bir tarafta dönüşümlü olarak 3 slack, daha sonra aynı anda bir vuruş.

    Sıcak ellerle rinit tedavisi için masaj noktaları, basınç sabit, yavaş, dairesel hareket olmalıdır. Acupressure, yetişkinlerde öksürük cildi kırmızıya dönene ve hafif acı verici duyumlar ortaya çıkana kadar yapılır. Ağrı şiddetli ise, basıncı hafifletmek, daha yumuşak davranmak, ancak daha sık olmak gerekir.

    Sinüs için masaj, hastalık ile hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olacak, iyileşme sürecini hızlandıracak bağışıklığı geliştirecektir, Ancak, prosedürün yalnızca geleneksel tedavi yöntemleri ile bağlantılı olarak etkili olacağını unutmayın.

    Özellikle viral hastalıkların alevlenme dönemlerinde tekniği bir profilaktik ajan olarak kullanırsanız, BAT üzerindeki etki daha fazla fayda sağlayacaktır.

    Burun akıntısı, kataral patolojilerin gelişmesi veya vücudun alerjisi sonucu kendini gösteren en rahatsız edici semptomlardan biridir. Sümüğün oldukça yaygın bir fenomen olmasına rağmen, görünüşlerini görmezden gelmek imkansızdır. Hastanın yaşam kalitesinin önemli ölçüde azaldığı, algılanabilir rahatsızlığa ek olarak, tedavi edilmeyen bir rinit sıklıkla bağımsız hastalıklar olarak ortaya çıkan ciddi sonuçların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu yüzden sürecin kronizasyonu sinüsitin gelişmesine yol açabilir, ki bunun bulguları şiddetli bir baş ağrısı ve ateştir.

    Rinit tedavisine başlamak için mümkün olan en kısa sürede olmalıdır. İstenilen sonuca ulaşmak için hızlı bir şekilde sadece entegre bir yaklaşımla mümkündür. Konservatif tedaviye faydalı bir katkı özel bir masaj olacaktır. Araştırmaya göre, terapötik masaj, soğuk algınlığı ile başa çıkmak için çok etkili bir yöntemdir. Uygulamayı rinitin ilk görünümünde başlatırsanız, hastalığın ilerlemesini önlemek ve komplikasyonların gelişmesini önlemek oldukça olasıdır.

    Akupressürün soğuk algınlığından etkinliği

    loading...

    Akupresür tekniği bize eski Asya'dan geldi. Doğu tıbbı uzmanları, insan vücudunun belirli noktalarını etkileyerek birçok ciddi hastalığın kurtulmasına izin veren benzersiz teknikler geliştirdiler. Soğuk algınlığı bir istisna değildir.

    Bu taktik, modern doktorlar tarafından benimsenmiş ve birçok özel klinikte başarıyla kullanılmıştır. Ek olarak, onun bilgisi kendini masaj yapmana izin verir. Tıbbi uygulamada, akupunkturun acupressure adı vardır.

    Burun akupunkturunun başlıca avantajlarını vurgulamak tavsiye edilir:

    • tutma kolaylığı;
    • yeterli verimlilik ile karlılık;
    • kontrendikasyon eksikliği;
    • İstenilen etkinin başlangıç ​​hızı;
    • Geceleri soğuk algınlığı için acupressure özellikle uykusuzluk için etkili olan burun tıkanıklığını ortadan kaldırır;
    • bu tekniğin koruyucu bir önlem olarak kullanılması olasılığı;
    • zararsızlık, bağımlılık eksikliği ve sistemik komplikasyonlar.

    Acupressure yapmak, ilaç almayı içermez. Masajın ilkesi, vücudun iç kaynaklarının aktivasyonu ve iltihabın giderilmesine, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve bağışıklığın artmasına katkıda bulunan biyolojik süreçlerin dahil edilmesine yönelmeleridir.

    Bu etkinin sağlanması, soğuk algınlığı sırasında vücudun bazı bölgelerindeki aktif noktalara basılarak gerçekleştirilir. Bu tedavinin amacı şişmeyi azaltmak, burun tıkanıklığını ortadan kaldırmak, yaşam kalitesini ve sağlığını iyileştirmektir.

    Çoğu durumda, sonuç ilk masaj seansından hemen sonra fark edilir.

    Rinit için düzenli masaj tedavileri sadece sonucu düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda ek bir etki sağlar:

    • gece horlamadan kurtulmak;
    • çocuklarda adenoidlerin büyümesini askıya almak;
    • nazofarenks kaslarını güçlendirmek;
    • ilaçların soğuk algınlığına karşı etkilerini arttırmak, böylece alınan ilaçların dozunu azaltmak.

    Akupressürün yardımıyla, sadece akut olarak kendini gösteren rinitlerden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kronik burun iltihabının yanı sıra, burun mukozasının atrofik riniti ve hipertrofisi gibi karmaşık bir formda meydana gelen hastalıkları da ortadan kaldırır.

    Soğuktan vücuda akupunktur noktaları

    loading...

    Masaj yapma tekniği doğru olmalıdır. Her şeyden önce, hangi noktalarda soğuk algınlığı yapacağınızı bilmeniz gerekiyor. Bu refleks bölgeleri sinir demetleri çıkış bölgeleridir. Onlara maruz kalmanın bir sonucu olarak, bir şifa etkisi çabuk elde edilir. Şekil acupressure aşağıda soğuk görebilirsiniz.

    Soğuktan vücuda akupunktur noktaları

    Bu noktalar listelenmelidir:

    • burun kanatlarında (1) ve biraz yukarısında (2);
    • kulak sehpasının yakınında bulunan noktalar (3);
    • gözlerin dış köşeleri (4);
    • burun ve dudak arasındaki üst kısım (5);
    • burun ucu (6);
    • kaşlar arasındaki tek nokta (7);
    • ense kısır (8);
    • taç (9);
    • bilekler (10);
    • başparmak ve işaret parmağı arasındaki alan (11);
    • ayak parmağının alt kısmı (12);
    • dizlerin altındaki noktalar (13);
    • tabanın önü.

    Prosedürü hızlandırmak için, ayaklardaki bölgelere aynı anda baş ve yüz bölgesinde masaj yapılması önerilir. Bunu yapmak için özel bir masaj minderi kullanabilirsiniz.

    Masaj kuralları

    Hastalığın tedavisine yönelik bütüncül bir yaklaşım, hastanın durumunu hafifletmek için tek seferlik bir prosedür değil, bir dizi masaj seansı içerir. Yetişkinlerde ve çocuklarda rinit masajının günde en az 3 kez yapılması önerilir. Prosedür süresi 15 dakika olmalıdır. Akut rinitte, tedavi süresi 10 gündür, süreç ise 1 ay süre ile kronize edilir.

    Terapötik bir masajı soğuktan gerçekleştirirken, basit kuralları izlemelisiniz:

    1. İşlemden hemen önce eller sabunla yıkanmalı ve ısıtılmalıdır.
    2. Özellikle masaj çocuklara verilecekse, tırnaklar kısa kesilmelidir.
    3. İş, her iki elin başparmağı ve işaret parmağı içermelidir.
    4. Dairesel hareket saat yönünde yapılmalıdır. Akupunktur noktalarında yumuşak ve alternatif olarak yumuşak olmalıdırlar. Son aşama, aynı alanlara başparmakların kemikleri ile dokunmaktır.
    5. Prosedür burun kanatları ile başlamalıdır, sonra ucunu kullanmalı, kaşların arasındaki bölgeye benzer bir basma ve ok tuşunu kullanmalı ve sonra diğer tüm refleks noktalarından geçmelisiniz.

    Vücudun akupunktur yaparken, yüz ve kafa masajı ile bastırma daha iyi yapılabilir. Her nokta 2 dakika için verilmelidir.

    Etkin bölgelere bir Yıldız işareti önceden uygulandığında, etkinin önemli bir artışı sağlanabilir. Masajdan hemen sonra ballı nane çayı içmeniz tavsiye edilir.

    Akupunktur yapmak özel ekipman kullanımını içermez. Her şey manuel modda yapılır ve prosedürün süresi yaklaşık 15 dakikadır.

    Kontrendikasyonlar

    Rinit ve burun tıkanıklığı için akupresür kendi kontrendikasyonları vardır. Ve az olsalar da, onlar hakkında biraz fikir sahibi olmanız önerilir:

    1. Yüksek sıcaklıklarda vücuttaki akupunktur bölgelerine etkisi yasaktır.
    2. İstenilen etki yerlerinde büyük mol ve papillomlar varsa, masaj seansları tutmak için kategorik olarak kontrendikedir.
    3. Vücuda dermatolojik belirtiler ve kesik ve çiziklerin varlığı ile masaj yapmasına izin verilmez.
    4. Soğuk algınlığından akupunktur seansları karşıt etki, rahatsızlık veya ağrıya neden olursa devam ettirilemez. Aynı şey, burnun yakınındaki cildin tahriş olması ile ilgili olarak da söylenebilir: masaj sırasında ağrılı bölgeyi dışlamak daha iyidir.

    İlk seanstan sonra vücudun reaksiyonuna dikkat edin. Ve eğer pozitif ise, o zaman tam bir tedavi yöntemi uygulayabilirsiniz.

    Sonuç

    Her durumda kendi kendine tedaviye girmenin önerilmediğinin akılda tutulması gerekir, çünkü kişinin kendi sağlığına zarar verme riski vardır ve bunun yerine hastalığın derinliklere taşınması beklenen sonuçtur. İlk bakışta akupunkturun güvenli bir yöntem olduğu gerçeğine rağmen, kullanmadan önce uzman tavsiyesi almanız önerilir.

    Çocuğa soğuk algınlığı yapmanın mümkün olup olmadığı sorusu, ancak kontrendikasyon yokluğunda olumlu cevaplanabilir.

    Akupunktur ortak soğuk algınlığı ve masajı: uzman tavsiyesi

    Acupressure veya acupressure, M.Ö. 3 bin yıl öncesine dayanan eski bir tedavi tekniğidir. e. Çin'de. Belli organların çalışmasından sorumlu olan noktalar üzerindeki etkisine dayanmaktadır. Baskı yapmak uyuşukluk hissine neden olur, acı olabilir. Bu yöntemin avantajı, özel ekipman ve pahalı cihazlar gerektirmemesidir. Teknik güvenlidir ve yan etkilere neden olmaz.

    Biyolojik olarak aktif noktalara olan etki, sinir sistemini harekete geçirir, organlara kan akışına neden olur, dokuların beslenmesini iyileştirir ve ağrıyı azaltır. Prosedür oldukça basittir ve ilk yardım olarak veya başka tedavi yöntemleriyle kombinasyon halinde bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.

    Soğuk algınlığı ile masaj yapılabilir mi?

    Rinit için akupressür kullanmak, geleneksel tıbbı tedaviden daha az etkili bir yol değildir. Genellikle hastalık ile birlikte, vazodilatatörler, burun mukozasının şişmesini azaltan ve solunum fonksiyonunu geri kazandıran damla şeklinde reçete edilir.

    Hastalar ilaçları her derde deva olarak kullanırlar, ancak sadece semptomları geçici olarak rahatlattıkları, ancak hastalığı tedavi etmedikleri unutulmamalıdır. Ayrıca, uzun süreli kullanım, kronik rinite yol açabilecek bağımlılık yapıcıdır. Acupressure sadece iltihaplanma tezahürünü azaltmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun hızla soğuk algınlığı ile başa çıkmasına yardımcı olur. Soğuk algınlığı için masaj, hastalığın ilk günlerinde en etkilidir. Çoğunlukla hastalığın daha fazla gelişmesini engeller ve komplikasyon riskini azaltır.

    Prosedür sadece 10-15 dakika sürer.Konut noktalarına basmak hastanın durumunu iyileştirir, bağışıklığı artırır, kan dolaşımını harekete geçirir ve nazofarenksin kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Verimlilik, doğru nokta seçimine ve uygulama tekniğine bağlıdır.

    İnsan vücudunda burun ile ilgili yaklaşık 1500 TA, var. Bu nedenle, sadece yüzdeki akupunktur noktalarında değil, başka yerlerde de hareket etmek gerekir.

    Projenin odak noktası şu noktaları vurgulamalıdır:

    1. genel eylem - tüm vücudu güçlendirmek;
    2. yerel - belirli bir bedenin çalışmasından sorumludur;
    3. segmental - vücut üzerindedir ve organların geliştirilmiş çalışmasına katkıda bulunur.

    Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığından yapılan masaj: ana noktalar ve nasıl etkileneceği

    Soğuk algınlığından yapılan masajlar sıklıkla kullanılmaz, ancak bu tür bir maruziyetin olumlu yönleri olduğunu ve hastadan rahatlama sağladığını göstermesine rağmen. Yanlış önlemler semptomatik resmi kötüleştirebileceğinden, güvenlik önlemlerini gözlemlemek ve önerileri doğru bir şekilde uygulamak önemlidir.

    Faydalı etkisi

    Çin tıbbı, sağlığın garantisinin, dokulara ve kaslara doğru kan akışı olduğunu iddia eder. Buna göre, bu dengeyi ihlal ederek, bir kişi kan tahlili hastalanır. Bu nedenle, iyileşme için, etkilenen bölgelerde kanın hareketini yeniden kurmak gerekir.

    Akupunktur teknolojisinin kullanımının avantajları vardır:

    • Hastanın genel durumu rahatlatılır;
    • Rinit belirtileri daha hızlı ortadan kaldırılır;
    • Bağışıklık sistemi aktive edilir;
    • Vücudun savunmasını artırır;
    • Asgari kontrendikasyon sayısı.

    Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığından nasıl masaj yapılır:

    Soğuktan vücuda akupunktur noktaları

    Burun ve sinüslerin hemen yakınında bulunan birkaç akupunktur noktası vardır. Onlara maruz kalmak, hastanın durumunu hızlı bir şekilde hafifletmenizi sağlar:

    1. Viski. Bu nokta, her iki tarafta da farkedilir depresyonlarda bulunur. Bunlar kaşın dışından yaklaşık iki santimetre. Masaj aynı anda gerçekleştirilir.
    2. Kaşların arasında. Görsel olarak kaşların çizgisini çizerseniz, bu nokta sadece ortada yer alır ve bu çizginin burun köprüsü ile kesiştiği yer.
    3. Burun temeli. Göz soketlerinin kenarlarına yakın burun köprüsünün yakınında simetrik iki nokta bulunabilir. Her ikisinin de masajı aynı anda gerçekleştirilir.
    4. Burnun sonu. Bu noktalar, burun kanatlarından yarım santimetre uzaklıkta bulunur.
    5. Burnun ucu. Burun ucunun ortasında doğrudan bu nokta.
    6. Burun ve üst dudak arasında. Bu nokta, burnun altında, yaklaşık olarak septumdan kavite üzerindeki üst dudağa doğru olan çizginin ortasında yer alır.

    Şekilde, soğuktan aktif noktalar

    Burun ile ilgili diğer noktalar

    Diğer noktalar sadece kafada ve vücutta uzuvlarda bulunabilir. Sitelere göre bölünmüşse, o zaman:

    • Kafanın üstünde: her iki kulağın ortasında, taç, taç ve baş ve boyunun kavşağında;
    • Ellerde: indeks ve başparmak arasındaki boşluğun alt kısmı, ortada bileğin iç kısmında;
    • Bacaklarda: ayağın dışına yakın diz altındaki alan, topuk üzerinde büyük ayak parmakları üzerindeki aktif nokta.

    Rinit için masaj tekniği

    Böyle bir masaj yapmak için özel bir eğitime gerek yoktur. Sadece ilgili noktaları doğru bir şekilde bulmak ve hareket etmek için gereklidir.

    Masaj etkisi, nazofarenkste kanın hareketini artırmanıza izin verir. Sonuç, patojenlerin atık ürünlerinden, ayrıca toksinlerden ve enflamasyonu provoke eden diğer maddelerden dokuların hızlı bir şekilde temizlenmesidir.

    Paralel olarak, bu alanın kasları güçlendirilir. En iyi etki için şu yönergeleri izleyin:

    • İşlemden önce eller iyice yıkanıp sıcak tutulur;
    • Hareketler düzgün, rotasyonel ve zorunlu olarak saat yönünde yapar;
    • Yumuşak hareketler basınçla değişir;
    • Çalışma, ellerin indeks ve başparmaklarını içeriyordu.

    Burun masajı, kanatların çöküntülerinden başlatılır ve daha sonra, her bir bölge boyunca çalışarak bu alandan giderek uzaklaşır. Eşleştirilmiş noktaların varlığında masaj aynı anda yapılır. Tek istisna, ellerin alanıdır.

    Etkisini arttırmak için, lokal tahriş edici merhem veya esansiyel yağlar, örneğin Yıldız, Gevkamen, ardıç arısı, çam, okaliptüs, köknar, nane, lavanta esansiyel yağları uygulayabilirsiniz.

    Soğuktan shia-tsu masaj tekniği şeması

    Çocukların özellikleri

    Çocuklar söz konusu olduğunda, rahatsız edici faktörler yoksa, soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı için bir masaj kontrendikedir. Fakat böyle bir etki yapmaya değmediğinde bazı durumlar vardır:

    • Bebek prosedür sırasında ağlarsa;
    • Masajın performansına karşı çıkıyorsanız;
    • Eğer manipülasyon alanında iltihap varsa;
    • Ebeveynlerden uzun tırnakların varlığında, hassas cildi çizebilir ve enfeksiyon yapabilir.

    Komarovsky, çocuklar için masajın özelliklerini anlatıyor:

    Kontrendikasyonlar

    İşlemin kontrendikasyonları şunlardır:

    • Şiddetli ağrıya kadar hoş olmayan yoğun duygular;
    • Yüksek sıcaklık;
    • İltihaplanma, yara, sıyrık, sivilce, manipülasyon alanında deri üzerinde scuffs varlığı;
    • Manipülasyon alanında mollerin veya diğer pigmentli alanların varlığı;
    • Hamilelik sırasında bacaklara masaj yapmak.

    Sonuç

    Genel olarak, yöntem iyi sonuçlar göstermiştir, ancak bu bir monoterapi değildir ve hızlı ve tam bir iyileşme getirmeyecektir. Odak noktası daha fazladır - semptomların yoğunluğunu azaltır. İlaç tedavisine paralel olarak kullanıldığında iyileşme daha hızlı gerçekleşir.

    Bizim videoda Çin masaj yöntemleri:

    Soğuğa masaj yapmak için ne anlamı var?

    Burun akıntısı, kataral patolojilerin gelişmesi veya vücudun alerjisi sonucu kendini gösteren en rahatsız edici semptomlardan biridir. Sümüğün oldukça yaygın bir fenomen olmasına rağmen, görünüşlerini görmezden gelmek imkansızdır. Hastanın yaşam kalitesinin önemli ölçüde azaldığı, algılanabilir rahatsızlığa ek olarak, tedavi edilmeyen bir rinit sıklıkla bağımsız hastalıklar olarak ortaya çıkan ciddi sonuçların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu yüzden sürecin kronizasyonu sinüsitin gelişmesine yol açabilir, ki bunun bulguları şiddetli bir baş ağrısı ve ateştir.

    Rinit tedavisine başlamak için mümkün olan en kısa sürede olmalıdır. İstenilen sonuca ulaşmak için hızlı bir şekilde sadece entegre bir yaklaşımla mümkündür. Konservatif tedaviye faydalı bir katkı özel bir masaj olacaktır. Araştırmaya göre, terapötik masaj, soğuk algınlığı ile başa çıkmak için çok etkili bir yöntemdir. Uygulamayı rinitin ilk görünümünde başlatırsanız, hastalığın ilerlemesini önlemek ve komplikasyonların gelişmesini önlemek oldukça olasıdır.

    Akupressürün soğuk algınlığından etkinliği

    Akupresür tekniği bize eski Asya'dan geldi. Doğu tıbbı uzmanları, insan vücudunun belirli noktalarını etkileyerek birçok ciddi hastalığın kurtulmasına izin veren benzersiz teknikler geliştirdiler. Soğuk algınlığı bir istisna değildir.

    Bu taktik, modern doktorlar tarafından benimsenmiş ve birçok özel klinikte başarıyla kullanılmıştır. Ek olarak, onun bilgisi kendini masaj yapmana izin verir. Tıbbi uygulamada, akupunkturun acupressure adı vardır.

    Burun akupunkturunun başlıca avantajlarını vurgulamak tavsiye edilir:

    • tutma kolaylığı;
    • yeterli verimlilik ile karlılık;
    • kontrendikasyon eksikliği;
    • İstenilen etkinin başlangıç ​​hızı;
    • Geceleri soğuk algınlığı için acupressure özellikle uykusuzluk için etkili olan burun tıkanıklığını ortadan kaldırır;
    • bu tekniğin koruyucu bir önlem olarak kullanılması olasılığı;
    • zararsızlık, bağımlılık eksikliği ve sistemik komplikasyonlar.

    Acupressure yapmak, ilaç almayı içermez. Masajın ilkesi, vücudun iç kaynaklarının aktivasyonu ve iltihabın giderilmesine, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve bağışıklığın artmasına katkıda bulunan biyolojik süreçlerin dahil edilmesine yönelmeleridir.

    Bu etkinin sağlanması, soğuk algınlığı sırasında vücudun bazı bölgelerindeki aktif noktalara basılarak gerçekleştirilir. Bu tedavinin amacı şişmeyi azaltmak, burun tıkanıklığını ortadan kaldırmak, yaşam kalitesini ve sağlığını iyileştirmektir.

    Çoğu durumda, sonuç ilk masaj seansından hemen sonra fark edilir.

    Rinit için düzenli masaj tedavileri sadece sonucu düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda ek bir etki sağlar:

    • gece horlamadan kurtulmak;
    • çocuklarda adenoidlerin büyümesini askıya almak;
    • nazofarenks kaslarını güçlendirmek;
    • ilaçların soğuk algınlığına karşı etkilerini arttırmak, böylece alınan ilaçların dozunu azaltmak.

    Akupressürün yardımıyla, sadece akut olarak kendini gösteren rinitlerden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kronik burun iltihabının yanı sıra, burun mukozasının atrofik riniti ve hipertrofisi gibi karmaşık bir formda meydana gelen hastalıkları da ortadan kaldırır.

    Soğuktan vücuda akupunktur noktaları

    Masaj yapma tekniği doğru olmalıdır. Her şeyden önce, hangi noktalarda soğuk algınlığı yapacağınızı bilmeniz gerekiyor. Bu refleks bölgeleri sinir demetleri çıkış bölgeleridir. Onlara maruz kalmanın bir sonucu olarak, bir şifa etkisi çabuk elde edilir. Şekil acupressure aşağıda soğuk görebilirsiniz.

    Bu noktalar listelenmelidir:

    • burun kanatlarında (1) ve biraz yukarısında (2);
    • kulak sehpasının yakınında bulunan noktalar (3);
    • gözlerin dış köşeleri (4);
    • burun ve dudak arasındaki üst kısım (5);
    • burun ucu (6);
    • kaşlar arasındaki tek nokta (7);
    • ense kısır (8);
    • taç (9);
    • bilekler (10);
    • başparmak ve işaret parmağı arasındaki alan (11);
    • ayak parmağının alt kısmı (12);
    • dizlerin altındaki noktalar (13);
    • tabanın önü.

    Prosedürü hızlandırmak için, ayaklardaki bölgelere aynı anda baş ve yüz bölgesinde masaj yapılması önerilir. Bunu yapmak için özel bir masaj minderi kullanabilirsiniz.

    Masaj kuralları

    Hastalığın tedavisine yönelik bütüncül bir yaklaşım, hastanın durumunu hafifletmek için tek seferlik bir prosedür değil, bir dizi masaj seansı içerir. Yetişkinlerde ve çocuklarda rinit masajının günde en az 3 kez yapılması önerilir. Prosedür süresi 15 dakika olmalıdır. Akut rinitte, tedavi süresi 10 gündür, süreç ise 1 ay süre ile kronize edilir.

    Terapötik bir masajı soğuktan gerçekleştirirken, basit kuralları izlemelisiniz:

    1. İşlemden hemen önce eller sabunla yıkanmalı ve ısıtılmalıdır.
    2. Özellikle masaj çocuklara verilecekse, tırnaklar kısa kesilmelidir.
    3. İş, her iki elin başparmağı ve işaret parmağı içermelidir.
    4. Dairesel hareket saat yönünde yapılmalıdır. Akupunktur noktalarında yumuşak ve alternatif olarak yumuşak olmalıdırlar. Son aşama, aynı alanlara başparmakların kemikleri ile dokunmaktır.
    5. Prosedür burun kanatları ile başlamalıdır, sonra ucunu kullanmalı, kaşların arasındaki bölgeye benzer bir basma ve ok tuşunu kullanmalı ve sonra diğer tüm refleks noktalarından geçmelisiniz.

    Vücudun akupunktur yaparken, yüz ve kafa masajı ile bastırma daha iyi yapılabilir. Her nokta 2 dakika için verilmelidir.

    Etkin bölgelere bir Yıldız işareti önceden uygulandığında, etkinin önemli bir artışı sağlanabilir. Masajdan hemen sonra ballı nane çayı içmeniz tavsiye edilir.

    Akupunktur yapmak özel ekipman kullanımını içermez. Her şey manuel modda yapılır ve prosedürün süresi yaklaşık 15 dakikadır.

    Kontrendikasyonlar

    Rinit ve burun tıkanıklığı için akupresür kendi kontrendikasyonları vardır. Ve az olsalar da, onlar hakkında biraz fikir sahibi olmanız önerilir:

    1. Yüksek sıcaklıklarda vücuttaki akupunktur bölgelerine etkisi yasaktır.
    2. İstenilen etki yerlerinde büyük mol ve papillomlar varsa, masaj seansları tutmak için kategorik olarak kontrendikedir.
    3. Vücuda dermatolojik belirtiler ve kesik ve çiziklerin varlığı ile masaj yapmasına izin verilmez.
    4. Soğuk algınlığından akupunktur seansları karşıt etki, rahatsızlık veya ağrıya neden olursa devam ettirilemez. Aynı şey, burnun yakınındaki cildin tahriş olması ile ilgili olarak da söylenebilir: masaj sırasında ağrılı bölgeyi dışlamak daha iyidir.

    İlk seanstan sonra vücudun reaksiyonuna dikkat edin. Ve eğer pozitif ise, o zaman tam bir tedavi yöntemi uygulayabilirsiniz.

    Sonuç

    Her durumda kendi kendine tedaviye girmenin önerilmediğinin akılda tutulması gerekir, çünkü kişinin kendi sağlığına zarar verme riski vardır ve bunun yerine hastalığın derinliklere taşınması beklenen sonuçtur. İlk bakışta akupunkturun güvenli bir yöntem olduğu gerçeğine rağmen, kullanmadan önce uzman tavsiyesi almanız önerilir.

    Çocuğa soğuk algınlığı yapmanın mümkün olup olmadığı sorusu, ancak kontrendikasyon yokluğunda olumlu cevaplanabilir.

    Soğuk Algınlığı Hakkında Diğer Makaleler